💪
你的压力告诉你什么？
解码你的压力信号可以帮助你发现什么需要你注意。使用此 Refalio 就绪指南来建立清晰度、情感意识和一致的行动。
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你觉得生活中的哪些地方被困住了？然后说出您今天可以采取的具体下一步措施。
2
什么是很难改变的？然后注意下面的情绪是什么以及你最需要什么。
3
你的活力在哪里被扼杀了？然后捕捉您现在在生活中注意到的一种模式。
4
你想要什么？然后写一个你愿意在本周测试的温和的重构。
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你的压力在告诉你什么？然后说出您今天可以采取的具体下一步措施。
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你觉得生活中的哪些地方被困住了？然后说出您今天可以采取的具体下一步措施。
什么是很难改变的？然后注意下面的情绪是什么以及你最需要什么。
你的活力在哪里被扼杀了？然后捕捉您现在在生活中注意到的一种模式。
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你的压力在告诉你什么？然后说出您今天可以采取的具体下一步措施。