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释放你思想的力量
掌控你的生活。使用此 Refalio 就绪指南来建立清晰度、情感意识和一致的行动。
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想想最近困扰你的事情。你觉得一个月后你还会在乎吗？还是一年后？为什么或为什么不呢？然后说出您今天可以采取的具体下一步措施。
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是什么激励你成为一个更好的人？为什么？然后注意下面的情绪是什么以及你最需要什么。
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您可以轻松从生活中消除的一件消极事物是什么？然后捕捉您现在在生活中注意到的一种模式。
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列出积极的“我是……”陈述，当您感到悲伤时可以读给自己听。然后写一个你愿意在本周测试的温和的重构。
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《释放思想的力量》中的哪一部分现在最需要理解？然后说出您今天可以采取的具体下一步措施。