🌱

勇气崛起:克服不安全感

克服自我怀疑,建立自信,无所畏惧地追求你的梦想。使用此 Refalio 就绪指南来建立清晰度、情感意识和一致的行动。

1

你最害怕的是什么?然后说出您今天可以采取的具体下一步措施。

2

这种恐惧如何影响你的人生选择和机会?然后注意下面的情绪是什么以及你最需要什么。

3

在什么情况下你感到最没有安全感?然后捕捉您现在在生活中注意到的一种模式。

4

回想一下曾经因害怕被拒绝而退缩的经历。然后写一个你愿意在本周测试的温和的重构。

5

面对恐惧和冒着失败的风险如何能带来个人成长?然后说出您今天可以采取的具体下一步措施。

AI Guided Experience

想要更深层的洞察?

在 Refalio 中开启 AI 对话,进一步探索这些提问背后的意义。

免费体验 Refalio