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三件有趣的事情
看到生活中的幽默就会变得更快乐。使用此 Refalio 就绪指南来建立清晰度、情感意识和一致的行动。
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今天你经历过的最有趣的三件事是什么？然后说出您今天可以采取的具体下一步措施。
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每个有趣的时刻让你感觉如何？然后注意下面的情绪是什么以及你最需要什么。
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为什么你认为这些时刻都很有趣？然后捕捉您现在在生活中注意到的一种模式。
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您认为今天哪些有趣的时刻您会记得最久，为什么？然后写一个你愿意在本周测试的温和的重构。
5
如何在生活中创造更多幽默的机会？然后说出您今天可以采取的具体下一步措施。