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冒险：培养勇气
在舒适区之外释放您内心的探索精神：使用此 Refalio 就绪指南来建立清晰度、情感意识和一致的行动。
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你经历过的三大“冒险”是什么？然后说出您今天可以采取的具体下一步措施。
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对于列出的每一次冒险，您需要克服什么恐惧？您以什么方式推动自己超越舒适区？然后注意下面的情绪是什么以及你最需要什么。
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《冒险：培养勇气》的哪一部分现在最需要理解？然后说出您今天可以采取的具体下一步措施。
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最近，围绕冒险：培养勇气的什么模式在你的生活中不断重复？然后注意下面的情绪是什么以及你最需要什么。
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本周对冒险：培养勇气的更健康反应会是什么样子？然后捕捉您现在在生活中注意到的一种模式。