🎯
简单的年度回顾
完成年终反思:欣赏、成长、找到平静。使用此 Refalio 就绪指南来建立清晰度、情感意识和一致的行动。
1
今年你最感谢的人是谁?为什么?哪些关系发展最快?然后说出您今天可以采取的具体下一步措施。
2
去年,这六个维度中哪一个最受关注?哪个收到的最少?这对你来说是正确的平衡吗?然后注意下面的情绪是什么以及你最需要什么。
3
过去一年里有什么简单的快乐会让你在未来的岁月里继续微笑?明年你想花更少的时间在什么事情上?然后捕捉您现在在生活中注意到的一种模式。
4
您的工作或日常职责的哪些方面让您感到满足或有助于实现您的使命感?然后写一个你愿意在本周测试的温和的重构。
5
哪一个时刻考验了你的极限?然后说出您今天可以采取的具体下一步措施。
6
您欣赏并且仍然对您印象深刻的一件有形的东西/或购买的东西是什么?然后注意下面的情绪是什么以及你最需要什么。