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年度回顾
回顾一下你过去的一年。使用此 Refalio 就绪指南来建立清晰度、情感意识和一致的行动。
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反思您的亮点：查看您的条目并为任何特别有意义的时刻添加书签。然后说出您今天可以采取的具体下一步措施。
2
反思一下你的低谷：也许今年有些事情进展得不太顺利——没关系。反思所发生的事情，这样你就能找到平静、成长和前进。然后注意下面的情绪是什么以及你最需要什么。
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反思您的整体健康：回顾一整年，从以下几个方面检查自己：思想、身体、灵魂、工作、娱乐和爱情。然后捕捉您现在在生活中注意到的一种模式。
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展望未来：新的一年你最期待什么？然后写一个你愿意在本周测试的温和的重构。
5
现在感觉年度回顾的哪一部分最需要理解？然后说出您今天可以采取的具体下一步措施。