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早晨目标蓝图
以清晰、意图和积极能量开始新的一天 使用此 Refalio 就绪指南来建立清晰度、情感意识和一致的行动。
1
说出你的目的。然后说出您今天可以采取的具体下一步措施。
2
列出你的路标。然后注意下面的情绪是什么以及你最需要什么。
3
您今天的展望如何？然后捕捉您现在在生活中注意到的一种模式。
4
最重要的是（T.O.M）？然后写一个你愿意在本周测试的温和的重构。
5
你的关系重点是谁？然后说出您今天可以采取的具体下一步措施。
6
你有什么感激的？然后注意下面的情绪是什么以及你最需要什么。